الرئيسية طلب الرياضة والصحة Calculadora metabolismo basal

تطبيق لحساب عدد السعرات الحرارية التقريبية التي ينفقها الشخص ، ويحصل على اتجاه من السعرات الحرارية التي يجب استهلاكها للحفاظ على الوزن أو فقدان الوزن أو الاستمتاع.

لحساب هذه السعرات الحرارية ، يتم استخدام معادلة هاريس بينيكت.