هل أنت سمين؟ تريد أن تكون ضئيلة؟ جرب تطبيقي مجانًا.
هل أنت سمين؟ تريد أن تكون ضئيلة؟ جرب تطبيقي مجانًا.
التطبيق لحساب احتياجات السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات. إذا كنت لا تعرف المبلغ الذي تحتاجه لاستهلاك هذا التطبيق لك. هذه القيم تقريبية وليست مخصصة للرياضيين.