الرئيسية طلب الرياضة والصحة Ideal Weight Calculators

فهرس كتلة الجسم | نسبة الدهون في الجسم | الخصر إلى نسبة الورك | السعرات الحرارية | شكل الجسم

Ideal Weight Calculators هو تطبيق مجاني يساعدك على الوصول والبقاء في وزن صحي.

يتضمن التطبيق 6 أدوات يتم حسابها على أساس الطول والوزن وعدد من العوامل الأخرى:

فهرس كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم).

- الوزن المثالي مع تحديد نطاق الوزن الصحي والهدف الذي يجب الوصول إليه.

الخصر إلى نسبة الحوض: لتقدير خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

نسبة الدهون في الجسم.

- حساب السعرات الحرارية على أساس مستوى النشاط.

- شكل الجسم.

يمكن استخدام جميع الأدوات في وحدات القياس (كجم | سم) أو (رطل | بوصة)

التطبيق هو أقراص ودية.

أتمنى لكم كل التوفيق!