애플리케이션 스포츠와 건강 Casall T.O.D.

오늘의 Casall Training 또는 Tod는 주머니 크기의 개인 트레이너입니다.

오늘날의 Casall Training 또는 Tod는 주머니 크기의 개인 트레이너로서 가정 훈련을 추적하고 극대화하여 전체 론적, 사회적으로 만들 수 있도록 도와줍니다.

TOD는 개인 트레이너 Matthew Griffiths가 설계 한 62 개의 교육 프로그램과 3 가지 수준의 110 개 운동으로 구성됩니다. 처음 세 가지 운동 범주는 심장, 강도 및 모양입니다.

최신 버전 1.1.2의 새로운 기능

2016 년 9 월 6 일에 마지막 업데이트 - 요가 운동이 추가되었습니다.
- 3 개의 새로운 요가 토드를 추가했습니다