애플리케이션 스포츠와 건강 Ejercicios guia de movimientos

이것은 운동을 올바르게 수행하는 방법에 대한 완전한 가이드입니다.

이 응용 프로그램은 운동을 수행 할 때 수행되는 근육 운동을 명확하고 정확한 방식으로 설명합니다. 각 운동은 그래픽 상세한 이미지로 표시되며 각 운동에 영향을받는 근육 그룹을 명확하게 관찰 할 수 있습니다.

이 정보를 통해 초보자와 숙련 된 운동 선수는 교육 세션을 올바르게 설계 할 수 있습니다.

다가오는 업데이트 :

-MAS 운동 섹션.

-각 섹션에서 운동 연습.