الرئيسية طلب الرياضة والصحة Excercises

استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.

دليل التمارين للقيام في أي وقت:

- اليوغا

- بيلاتيس

- مكافحة الإجهاد

- جسم مثير

- جمباز للأطفال

- تقوية العظام

- في المطار

- في الفندق

- في المسبح

- تقوية البطن والعودة

- تمارين التنفس

- بطن مسطح

- لياقة بدنية

- تحسين الدورة الدموية

- للقيام في العمل وفي المنزل

- طاولات التمارين للعديد من المواقف.

- تتطلب بعض الأقسام تثبيت مشغل فلاش.