หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและสุขภาพ Runtastic Butt Trainer Workout

บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายก้นส่วนตัวนี้ มันใช้งานได้!

รับแอป Trainer Runtastic Butt ฟรีแบบฝึกหัดและการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและเริ่มกำหนดด้านหลังของคุณ! ติดตามความเป็นผู้นำของ Avatar Runtastic ในวิดีโอออกกำลังกาย HD Butt ที่มีคุณภาพสูงเพื่อออกกำลังกายก้นและขาที่บ้านที่บ้าน (หรือที่ใดก็ได้!) บิกินี่ก้นแจ้งเตือน: แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับก้นที่นี่ในแอพของคุณ! รับการปรับโทนเสียงก้นที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมัน การออกกำลังกายไม่ใช่ขนาดเดียวที่เหมาะกับการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันของคุณไม่ควรเป็นเช่นนั้น ถึงเวลาแกะสลักบิกินี่เซ็กซี่ของคุณแล้ว!

การออกกำลังกายก้นในกระเป๋าของคุณ ทุกเวลา ทุกที่

ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายของคุณ? คุณชอบออกกำลังกายประจำวันที่บ้านหรือไม่? ไม่แน่ใจว่าจะทำแบบฝึกหัดก้นใหม่ได้อย่างไรในลักษณะที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ? เตะการออกกำลังกายก้นของคุณเป็นเกียร์สูงด้วยแอพ Trainer Runtastic Butt! Avatar Lifelike, Angie, แนะนำคุณในวิดีโอออกกำลังกายก้น HD กว่า 50+ เพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายก้น เตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายขาและก้นนักฆ่าเหล่านี้เพื่อให้ได้เสียงก้นบิกินี่และปรับปรุงการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ! ดาวน์โหลด Runtastic Butt Trainer วันนี้ นี่คือแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับการโทนเสียงก้นที่นั่น! การออกกำลังกายของคุณจะไม่เหมือนเดิม

คุณสมบัติและประโยชน์ของแอพ:

* เทรนเนอร์เสมือนจริงที่มีวิดีโอออกกำลังกายก้น HD ที่ยอดเยี่ยมเพื่อรับเสียงก้นของคุณ!

* แผนการฝึกอบรมที่ได้รับการพัฒนาจากผู้เชี่ยวชาญด้วยการออกกำลังกายก้นที่เผาผลาญไขมันคุณสามารถทำได้ที่บ้าน แบบฝึกหัดก้นเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายอย่างแน่นอน

* ติดตามการออกกำลังกายของคุณและความคืบหน้าโดยรวมของคุณโดยใช้กราฟโดยละเอียดบน runtastic.com

* 10 ข้อความ“ Tip of the Day” ที่ไม่ซ้ำกันสำหรับแรงบันดาลใจประจำวัน

* โค้ชเสียงเพื่อแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายก้นแต่ละครั้ง: รับเสียงก้นเป็นภาษาอังกฤษ, เยอรมัน, ฝรั่งเศส, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกส, ญี่ปุ่น

* เข้ากันได้กับแท็บเล็ตของคุณ: การออกกำลังกายที่มีการปรับแต่งก้นทุกที่ ... เพราะใครไม่ชอบการออกกำลังกายก้นนักฆ่า?

* อัปโหลดการออกกำลังกายไปยังบัญชี MyFitnessPal ของคุณ: ติดตามปริมาณแคลอรี่ประจำวันของคุณนอกเหนือจากการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันเหล่านี้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ประโยชน์ของเวอร์ชันเต็ม:

* 50+ HD การใช้งานก้นวิดีโอออกกำลังกาย นี่คือแบบฝึกหัดน้ำหนักตัวที่ดีที่สุดสำหรับการปรับสีก้นและการยก - รับความฝันของคุณ

* แผนการฝึกอบรมที่พัฒนาอย่างเชี่ยวชาญสามระดับ

* ตัวกรองขาและแบบฝึกหัดก้นสำหรับระดับการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

* การออกกำลังกายก้นและขาที่กำหนดไว้ล่วงหน้ารวมถึง: การออกกำลังกาย 7 นาทีขยะในลำตัวและอื่น ๆ

* การออกกำลังกายของฉัน: สร้างการออกกำลังกายก้นและขาที่ปรับแต่งให้เหมาะกับพื้นที่เป้าหมายของคุณ (เช่นสะโพก!) เป้าหมายการลดน้ำหนักและกำหนดการรายวัน

* 50+ ข้อความ“ Tip of the Day” ที่ไม่ซ้ำกันสำหรับแรงบันดาลใจประจำวัน

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนขี้ยาโภชนาการและออกกำลังกายที่ชอบออกกำลังกายแม่ที่อยู่บ้านหรือนักธุรกิจที่อยู่ในระหว่างการเดินทาง-แอพ Trainer Runtastic Butt Trainer เหมาะสำหรับคุณ! ลดน้ำหนักทิ้งมัฟฟินด้านบนพัฒนาบิกินี่โจรและรับเสียงก้นของคุณโดยทำตามวิดีโอการเรียนการสอนของเราและแผนการใช้งานง่าย-ทุกที่ทุกเวลา

โปรดจำไว้ว่า: อย่าทำให้การทำงานหนักและความก้าวหน้าส่วนตัวของคุณกับตัวเอง! แบ่งปันเซสชันที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณ“ การออกกำลังกายของฉัน” ผลลัพธ์ที่กำหนดเองและรายการโปรด“ Tip of the Day” บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่คุณชื่นชอบ นอกจากนี้คุณยังสามารถอัปโหลดภาพการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบไปยัง runtastic.com เพื่อตรวจสอบความคืบหน้าการออกกำลังกายและแบ่งปันผลลัพธ์ เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณและปั้นด้านหลังเซ็กซี่ด้วยแผนการฝึกอบรมที่น่าทึ่งนี้เต็มไปด้วยการออกกำลังกายสำหรับความฝันของคุณ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.8

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2018 * เราได้ทำการปรับปรุงสองสามอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าแอพทำงานได้อย่างสมบูรณ์สำหรับคุณ เพียงติดตั้งการอัปเดตและใช้แอพต่อไป :)

มีคำถามสำหรับเราหรือไม่? เรามีคำตอบที่ help.runtastic.com!