首頁 應用 體育養生 Runtastic Butt Trainer Workout

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應用功能和好處:

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*專家開發的培訓計劃,可以在家中進行燃燒的屁股鍛煉。這些對接練習絕對不需要健身設備

*使用runtastic.com上的詳細圖形跟踪戰利品鍛煉和整體進度

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*語音教練指導您進行每次鍛煉:以英語,德語,法語,西班牙語,意大利語,葡萄牙語,日本

*與平板電腦兼容:任何地方的屁股鍛煉...因為誰不喜歡殺手屁股鍛煉?

*將鍛煉上傳到您的MyFitnesspal帳戶:除了這些燃燒脂肪的鍛煉以外,請跟踪您的日常卡路里攝入量

完整版的好處:

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*三個級別的專業培訓計劃

*用於您的個人健身水平的濾腿和臀部鍛煉

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無論您是一個喜歡運動的營養和健身迷,都是忙碌的全職媽媽還是總是在旅途中的商務旅行者 - Runtastic Butt Trainer App非常適合您!減肥,拋棄鬆餅頂,開發比基尼戰利品,並遵循我們的教學視頻和易於使用的計劃(隨時隨地,任何地方)來獲得屁股的音調。

請記住:不要保持辛勤工作和個人進步!在您喜歡的社交媒體平台上分享您完成的會議,“我的鍛煉”定制結果和“一天的最愛”。您還可以將自己喜歡的健身圖片上傳到Runtastic.com,以監視您的運動進度並分享結果。準備好改變身體,並通過這個令人難以置信的訓練計劃為您的夢想鍛煉而雕刻性感的背面。

最新版本1.8的新功能

最後一次更新於2018年7月23日 *我們進行了幾次改進,以確保該應用程序對您充分運行。只需安裝更新並繼續使用該應用程序:)

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