زيادة الذهن ، وتحسين الصحة ، ومكافحة الإجهاد مع التنفس والتأمل

الغوص في تقنيات التنفس المعتمدة من قبل التقاليد القديمة والعلوم الحديثة ومليون+ من مستخدمينا! استخدم قوة التنفس والتأمل لزيادة الذهن والعيش حياة أفضل. لا يهم ما إذا كنت تقوم باليوغا ، أو الغذاء ، أو الغوص ، أم لا ، - سترى التأثير الإيجابي على أي حال ، لمدة 7-15 دقيقة فقط في اليوم!

ماذا تفعل؟

* يحسن نشاط الدماغ: الذاكرة ، الانتباه ، التركيز

* يخفف من القلق

* يطور مقاومة للإجهاد ، ويطور التحمل المادي

* يلغي هجمات الشهية المسائية ، وبالتالي يساعد على الحصول على وزن صحي

* يقلل من تواتر هجمات البرد والصداع النصفي والربو

* يعزز مناعة الجهاز التنفسي

* يعزز النوم الصحي

* يحسن وقت الانتظار الصوتي والتنفس ، وبالتالي فهو جيد للمغني والغواص

* يدرب الحجاب الحاجز وبالتالي يحارب أعراض ارتداد الحمض (GERD)

لماذا Prana Breath ؟

* بالتأكيد لا إعلان

* سريع ، محسّن ، حفظ البطارية

* سهل - فقط اضغط على "تشغيل" ، وأغلق عينيك واترك الصوت يرشدك

* خيار لإيقاف الشاشة أثناء التدريب

* 8 أنماط التنفس لأغراض مختلفة

* إمكانية إنشاء أنماطك الخاصة

* إحصائيات غنية

* تذكير لإنشاء جدول تدريب مناسب

* يتم اشتقاق معظم الأنماط من ممارسات التنفس البراناياما والصوفية والبت التبتية

* فريدة من نوعها لتدريب Google "مضاد للتركيب" ، لمحاربة الإفراط في الأكل العاطفي

* الحصري "سيجارة استبدال" ، صممه سيمون رايني ، لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين

بالإضافة إلى ذلك لإصدار المعلم:

* تدريبات ديناميكية لتحسين سلس وأنماط متطورة

* أساليب التنفس المتنوعة والهتافات

* مخطط تقدم مفصل وسجل التدريب

* الاختبارات الصحية

* الإعدادات المخصبة والمزيد من الأصوات

* قاعدة بيانات تم تحديثها بانتظام لأكثر من 50 نمط تدريب ، مثل: 4-7-8 التنفس ، Kapalbhati ، Anulom Vilom ، Nadi Shodhana ، Tummo / Inner Fire ، Udgeeth ، إلخ.

البراهين العلمية: https://pranabreath.info/wiki/research_articles

Facebook: https://facebook.com/olekdiapranabreath

ما الجديد في أحدث إصدار 9.5.1_4