Aumentar a atenção plena, melhorar a saúde, combater o estresse com a respiração e meditação

Mergulhe em técnicas de respiração que são aprovadas pelas tradições antigas, pela ciência moderna e por milhões de mais de nossos usuários! Use o poder da respiração e da meditação para aumentar sua atenção e viver uma vida melhor. Não importa se você faz ioga, dieta, mergulho ou não - você verá o impacto positivo de qualquer maneira, por apenas 7 a 15 minutos por dia!

O que isso faz?

* Melhora a atividade cerebral: memória, atenção, concentração

* Alivia a ansiedade

* Desenvolve resistência ao estresse, desenvolve resistência física

* Elimina ataques de apetite noturnos, assim ajuda a ter um peso saudável

* Diminui a frequência de ataques de frio, enxaqueca e asma

* Aumenta a imunidade do sistema respiratório

* Promove um sono saudável

* Melhora o tempo de espera vocal e respiratório, portanto é bom para cantor e mergulhador

* Treina o diafragma combina assim sintomas de refluxo ácido (DRGE)

Por que Prana Breath ?

* Absolutamente nenhum anúncio

* Rápido, otimizado, economia de bateria

* Fácil - basta tocar em "Play", feche os olhos e deixe o som guiá -lo

* Opção para desligar a tela durante o treinamento

* 8 padrões de respiração para diferentes fins

* Possibilidade de criar seus próprios padrões

* Estatísticas ricas

* Lembretes para criar um cronograma de treinamento conveniente

* A maioria dos padrões é derivada de práticas de respiração Pranayama, Sufi e Tibetana

* Exclusivo do treinamento do Google Play "Anti-Appetite", para combater o excesso emocional

* Exclusivo "Cigarette Substituir", projetado por Simone Righini, para ajudá -lo a parar de fumar

Além disso, para a versão de guru:

* Treinamentos dinâmicos para melhorias suaves e para padrões sofisticados

* Diversos métodos de respiração e cânticos

* Gráfico de progresso detalhado e registro de treinamento

* Testes de saúde

* Configurações enriquecidas e mais sons

* Banco de dados atualizado regularmente de mais de 50 padrões de treinamento, como: 4-7-8 respiração, kapalbhati, anulom vilom, nadi shodhana, tummo / incêndio interno, udgeeth, etc.

Provas científicas: https://pranabreath.info/wiki/research_articles

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