เพิ่มสติปรับปรุงสุขภาพต่อสู้กับการหายใจและการทำสมาธิ

Dive into breathing techniques that are approved by ancient traditions, by modern science and by million+ of our users! ใช้พลังแห่งการหายใจและการทำสมาธิเพื่อเพิ่มสติและใช้ชีวิตที่ดีขึ้น ไม่สำคัญว่าคุณจะทำโยคะการอดอาหารการดำน้ำหรือไม่ - คุณจะเห็นผลกระทบเชิงบวกต่อไปเพียง 7-15 นาทีต่อวัน!

มันทำอะไร?

* ปรับปรุงการทำงานของสมอง: หน่วยความจำความสนใจความเข้มข้น

* บรรเทาความวิตกกังวล

* พัฒนาความต้านทานต่อความเครียดพัฒนาความอดทนทางร่างกาย

* กำจัดการโจมตีความอยากอาหารตอนเย็นดังนั้นจึงช่วยให้มีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

* ลดความถี่ของการโจมตีด้วยความเย็นไมเกรนและโรคหอบหืด

* เพิ่มภูมิคุ้มกันของระบบทางเดินหายใจ

* ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

* ปรับปรุงเวลาร้องเพลงและลมหายใจดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับนักร้องและนักดำน้ำ

* ฝึกอบรมไดอะแฟรมจึงต่อสู้กับอาการกรดไหลย้อน (GERD)

ทำไมต้อง Prana Breath ?

* ไม่มีโฆษณาอย่างแน่นอน

* เร็วปรับให้ดีที่สุดประหยัดแบตเตอรี่

* ง่าย - เพียงแค่แตะที่ "เล่น" หลับตาและปล่อยให้คู่มือเสียงคุณ

* ตัวเลือกในการปิดหน้าจอในระหว่างการฝึกอบรม

* 8 รูปแบบการหายใจเพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน

* ความเป็นไปได้ในการสร้างรูปแบบของคุณเอง

* สถิติที่หลากหลาย

* การแจ้งเตือนสำหรับการสร้างตารางการฝึกอบรมที่สะดวก

* รูปแบบส่วนใหญ่ได้มาจากการฝึกการหายใจของ Pranayama, Sufi และทิเบต

* ไม่ซ้ำกับการฝึกอบรม "Anti-Anti-Appetite" ของ Google Play เพื่อต่อสู้กับอารมณ์การกินมากเกินไป

* "การเปลี่ยนบุหรี่" พิเศษ "ออกแบบโดย Simone Righini เพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่

นอกจากนี้สำหรับรุ่นกูรู:

* การฝึกอบรมแบบไดนามิกเพื่อการปรับปรุงที่ราบรื่นและรูปแบบที่ซับซ้อน

* วิธีการลมหายใจที่หลากหลายและบทสวด

* แผนภูมิความคืบหน้าโดยละเอียดและบันทึกการฝึกอบรม

* การทดสอบสุขภาพ

* การตั้งค่าที่ได้รับการตกแต่งและเสียงอื่น ๆ

* ฐานข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุงเป็นประจำของรูปแบบการฝึกอบรมมากกว่า 50 รูปแบบเช่น: 4-7-8 การหายใจ, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / Inner Fire, Udgeeth ฯลฯ

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์: https://pranabreath.info/wiki/research_articles

Facebook: https://facebook.com/olekdiapranabreath

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 9.5.1_4