全身7种锻炼7种锻炼。每天的家庭锻炼。
42次练习，7种锻炼，以实现完美的身体。
男女健身锻炼。完美身体的家庭锻炼！
如果您想拥有一个美丽而色调的身体，但是没有机会去健身房或健身中心，那么该应用程序是专门为您创建的！
该计划将选择必要的练习来训练整个身体以和谐地发展所有肌肉。
该应用程序包含一组有效的练习，可以在不使用特殊设备的情况下训练腿，臀部，背部，手臂，肩膀，压力和胸肌。
您可以相信她在所有肌肉群中随机选择的三个练习的程序，或者通过从练习列表中选择自己喜欢的锻炼来创建锻炼。
跟踪更改身体的设置，并在第一次锻炼后感觉到结果！
功能：
- 从列表中生成培训或选择练习
- 设定训练和回合的时间
- 练习的动画图片
- 计时器
- 观看参数
下载 APK(62.11MB)
