全身7種鍛煉7種鍛煉。每天的家庭鍛煉。
42次練習，7種鍛煉，以實現完美的身體。
男女健身鍛煉。完美身體的家庭鍛煉！
如果您想擁有一個美麗而色調的身體，但是沒有機會去健身房或健身中心，那麼該應用程序是專門為您創建的！
該計劃將選擇必要的練習來訓練整個身體以和諧地發展所有肌肉。
該應用程序包含一組有效的練習，可以在不使用特殊設備的情況下訓練腿，臀部，背部，手臂，肩膀，壓力和胸肌。
您可以相信她在所有肌肉群中隨機選擇的三個練習的程序，或者通過從練習列表中選擇自己喜歡的鍛煉來創建鍛煉。
跟踪更改身體的設置，並在第一次鍛煉後感覺到結果！
功能：
- 從列表中生成培訓或選擇練習
- 設定訓練和回合的時間
- 練習的動畫圖片
- 計時器
- 觀看參數
下載 APK(62.11MB)
